måndag 4 juli 2016

Youtube

Hej på er! Jag har börjat med youtube nu... Så om ni vill får ni titta in på den! 



Kram på er! 

måndag 27 juni 2016

Spanien

hej, på er... ja jag vet! Har jag slutat blogga? nej nej självklart inte men jag har varit på semester och sen har jag helt enkelt inte haft tid eller lust att blogga. Men nu är jag här igen och ska försöka bli bättre på det!

men här kommer lite bilder från Spanien i alla fall!





KRAM

tisdag 17 maj 2016

tränings #4

Heej heej♥

Idag ska jag ge ett tips på en tränings app!

Appen heter SEVEN♥♥♥  På den kan man helt enkelt träna med en "person" som visar övningarna. Man gör övningarna 30 sek och vilar 10 sek i mellan dom olika övningarna.
Det är 12 olika övningar och allt som allt ska ta ca 7 min!



KRAM♥

söndag 15 maj 2016

Tips på mellanmål!

Hej på er, idag blir det ett tips på ett mellanmål...
 Börja med att mosa en banan!

 Sedan skivar jag ett äpple i små bitar!
Efter det lägger jag bara i äpplena i skålen med bananerna! 

Nu var det klart, smaklig måltid!
KRAM

söndag 8 maj 2016

Första doppet i sjön!!

Hej hej, asså gud idag var det första doppet i sjön!!

 VÅREN ÄR HÄR!

 




ELLER SKA JAG SÄGA SOMMAR? NJA DET ÄR MAJ MEN 26 GRADER!!



HA DET BÄÄÄST, KRAM PÅ ER!!!!